بر اساس گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص انواع کمردرد گفت: بهطور کلی کمردرد به دو دسته مکانیکی و غیرمکانیکی تقسیم میشود که 97 درصد کمردردها از نوع مکانیکی است که معمولاً بهدنبال یک عامل مکانیکی مانند وضعیت نامناسب بدنی در طول روز، حرکات فیزیکی نامناسب و یا بهواسطه زمین خوردن و تصادفات ایجاد میشوند.
صمدزاده با اشاره به اینکه این نوع از کمردردها به راحتی قابل پیشگیری هستند گفت: درد در اغلب موارد محدود به ناحیه کمر است و یا در موارد کمتری حالت انتشاری دارد و در حدود سه درصد موارد درد به ساق پا و کف پا تیر میکشد که بهنام درد سیاتیک خوانده میشود و میتواند همراه با گزگز و مورمور شدن اندام تحتانی باشد.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در مورد کمر درد غیر مکانیکی گفت: این نوع کمردرد در موارد کمی میتواند بهدلیل ضایعات احشایی، عفونتها و یا کانسر باشد که در آنها به ناحیه کمر ارجاع میشود که نیازمند بررسی و معاینه بالینی دقیق توسط پزشک معالج است.
این متخصص، کمردرد را مستلزم یک بررسی دقیق و درمان مناسب توسط تیم درمانی متشکل از پزشک، فیزیوتراپیست، کاردرمان، روانپزشک دانست و گفت: برای درمان کمردرد حاد، یک دوره استراحت کوتاه مدت به همراه داروهای تجویز شده از طرف پزشک معالج ضروری است.
صمدزاده گفت: ورزشهای قدرتی موجب تقویت عضلات شکم، کمر و رانها شده و از آسیبدیدگی ستون فقرات و دیسکهای بین مهرهای جلوگیری میکند.